암! 하면 떠오르는 단어는 두려움, 공포, 절망, 원망, 죽음, 포기, 내 몸에서 자라는 암세포 등일 것이다. 그러다가 마지막에는 희망이라는 단어도 떠오를 것이다. 두려움, 공포 등 죽을 수도 있다는 생각은 암세포 성장에 좋은 환경이 되기 마련이다. 가끔 이런 생각을 해 본다. 암, 암세포를 마주쳤을 때 "희망, 긍정, 그럴 수도 있다, 내 탓이오" 하는 마음부터 가질 수는 없을까? 그러면 극심한 스트레서에서 오는 점점 극으로 치닿는 상황에서 빨리 벗어날 수 있을 텐데 하는 생각이 든다. 암, 암세포에 대한 생각 집안에 암환자가 생기게 되면 온 가족뿐만 아니라 가까이서 교류하던 타인까지 영향을 받게 된다. 암환자 본인의 마음은 오죽하랴 마는 다른 사람들도 끝날 때까지 끝난 것이 아닌 상황이 된다. 암은 ..

지금 현재 암을 비롯해서 질병의 발생 빈도가 가장 높은 시대에 살고 있다. 앞으로도 그럴 것이다. 암을 비롯한 모든 질병을 이길 수 있는 방법은 현대 의학적 또는 한의학적으로 봐도 식습관이 제일 큰 비중을 차지하고 있다고 해도 과언이 아니다. 우리가 먹는 식품의 영양소는 모든 병의 발생 원인이 되고 완치에도 큰 영향을 끼친다. 암과 식습관 개선 육식 위주의 식생활과 유제품의 증가는 유방암과 전립선 암의 사망률과 비슷한 그래프를 보이고 있다는 연구결과도 나와 있다. 우리가 매일 먹는 음식의 질을 따져야 할 때이다. TV 프로그램에서도 비슷한 방송을 한 적이 여러 번이다. 세계 장수 마을 찾아가서 그들이 먹는 음식의 종류와 먹는 습관에서 장수 비결을 찾기도 한다. 암세포는 우리가 먹는 음식의 영양소에 직접적..